每天5分钟,揉开这个堵气窝,闷气消了,斑也淡了,堪比逍遥丸
在我们的胸口,有一个穴位叫膻中穴,古人赋予膻中穴的地位超越了普通穴位,膻中是八会穴中的气会,它的作用基本都围绕着“气”展开。
在我们的胸口,有一个穴位叫膻中穴,古人赋予膻中穴的地位超越了普通穴位,膻中是八会穴中的气会,它的作用基本都围绕着“气”展开。
生活中总有些人心情不好,经常唉声叹气,还觉得胸闷、两胁胀痛,这些朋友十有八九有脾胃方面的小毛病:比如吃凉的东西容易拉肚子,胃口差,吃完饭就肚胀。
提到失眠和抑郁,多数人会想到“压力大”“想太多”,却少有人留意背后“肝血不足”的问题。在中医看来,肝是身体的“情绪调节器”和“睡眠滋养源”,肝血充足时,人能睡得香、心情稳;肝血不够,就像机器没了润滑油,既会导致入睡难、易醒,又会让人情绪低落、烦躁焦虑。尤其现在
逍遥丸源自《太平惠民和剂局方》,核心功效为疏肝健脾、养血调经,是调理“肝郁脾虚”证的经典中成药。中医认为“肝主疏泄,调畅全身气机”,肝气郁结易引发失眠、情绪异常、消化不畅等问题,通过合理搭配其他药物,可拓展其调理范围,但需在中医师辨证指导下进行,避免盲目搭配导
逍遥丸源自《太平惠民和剂局方》,核心功效为疏肝解郁、养血健脾,适用于肝郁血虚、脾失健运引发的情绪抑郁、胁肋胀疼等问题。但单一使用逍遥丸仅能“疏肝”,无法针对肝脏问题伴随的脏腑失调(如脾虚、胃火、肾阴不足等)进行调理,需在中医师辨证指导下搭配对应中成药,实现“疏
逍遥一词来自庄子的养生名篇《逍遥游》,指的就是逍遥自在、特别开心愉快的精神状态。逍遥丸的前身逍遥散,出自北宋的《太平惠民和剂局方》,这部书是皇帝命令当时的太医局编写的。逍遥丸是能够疏肝健脾的,人如果长期压力大,精神紧张,心情不愉快,就会导致肝气郁结,而肝功能失
中医认为男性性功能问题,包括阳痿多与肾气不足,气血瘀滞,肝郁不舒相关,治疗以补肾填精活血通络,疏肝解郁核心,通过调节人体阴阳平衡和荡妇功能实现改善。具体分析如下
声明:本文为原创公益科普,与文中企业、产品无任何利益关联;数据截至2025年,结合社区科普经历及权威文献,讲清逍遥丸安全用法。内容仅供参考,健康问题请线下就医,用药前必遵医嘱。
今天介绍一种水果,不是很常见,但是却药食同源,它就是佛手。中医认为它“辛香行气,温而不燥”,专治肝气郁结、脾胃不和。
艾司唑仑是苯二氮䓬类镇静催眠药,通过增强中枢GABA受体作用快速诱导睡眠,适用于入睡困难、睡眠浅等失眠问题。但对于合并心悸、焦虑、神经衰弱等复杂情况的失眠,单一用药效果有限且易产生依赖。以下4种科学配伍方案需在神经内科或精神科医生指导下使用,通过“对症助眠+病
逍遥丸是一种常见的中成药,源自传统名方“逍遥散”,主要由柴胡、白芍、当归、茯苓、薄荷等中药材组成。它最大的特点就是能帮助女性调理情绪和气血。很多女性在生活或工作压力大时,容易出现胸闷、烦躁、失眠,甚至月经紊乱、痛经等问题,中医认为这是“肝气不舒、气血失调”的表